乳酸菌革命guide

【必見】毎朝、快腸になりたい人に! 腸内環境を整えるサプリ「乳酸菌革命」を試した私の本音レビュー!

小学生の頃から便秘だった私が、40歳を超えてやっと便秘から解消されました。
毎朝、ヨーグルトを食べ、職場にやってきてくれるヤク○トレディさんから乳酸菌飲料も購入し飲んでいましたがどれも効果はありません。
乳酸菌サプリも色々と試してきましたが、どれも効きませんでした。

そんな私のお腹に「唯一」効いたのが「乳酸菌革命」です。
どうして効果があったのか!?それにはちゃんとした理由がありました!

 

○乳酸菌革命と他のサプリ。何が違うの?

乳酸菌革命と他のサプリとの違い。それは圧倒的な乳酸菌の種類と量に違いがあります。
その乳酸菌の種類と量の違いが効果の違いだったんです!

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○豊富な種類と量。それだけの種類と量を入れる必要があるんです。

乳酸菌革命」には1粒に16種類500億個の乳酸菌が含まれています。

もちろん話題の乳酸菌「3大乳酸菌」も、入っています。

「3大乳酸菌」
・ビフィズス菌
・ラブレ菌
・ガゼリ菌

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でも、なぜ、こんなに多くの種類が入っているのでしょうか。

豊富な乳酸菌の量と種類を入れているのには、しっかりとした理由があります。
私たちの腸内環境は人それぞれに違いがあり、腸内に住み着いている菌も人によって違います。
その為、乳酸菌も人それぞれに相性があり、自分にあう乳酸菌、あわない乳酸菌があるのです。

どんなに有名な乳酸菌でも、自分と腸と相性のあう乳酸菌でなければ、腸内に定着することがありません。

結果、どんなに摂取しても効果が出ることはないのです。

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また、乳酸菌の量も最低200億個以上の量が必要だとされています。

ヨーグルトで乳酸菌を摂取している場合、自分の腸内環境と相性が合っているか判断するためには、最低でも2週間同じヨーグルト食べ続けなければなりません。

2週間後、食べたヨーグルトで効果を感じられなければ、違う乳酸菌が含まれているヨーグルトをまた2週間続けなければいけません。

でも、乳酸菌革命ならそんなめんどくさいことがないんです!

なぜ、乳酸菌革命には多くの種類・より多くの量が含まれいてるのか?

乳酸菌の種類と量が豊富という事は、自分に合う乳酸菌が含まれている確率が格段にあがります。

つまり、自分にあう乳酸菌を探してたくさんの種類を試す必要がなくるからなんです。
今まで食べていたヨーグルトや乳酸菌サプリに含まれていないけど、乳酸菌革命には入っていた乳酸菌。
その乳酸菌のおかげで私は、長年の便秘から解放されたんですね!

 

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○種類や量だけじゃない。乳酸菌革命が便秘に効果がある理由。

乳酸菌革命には乳酸菌のほかに4つの重要な成分がふくまれています。
その4つの成分が含まれていることで、乳酸菌の効果がより腸内で発揮されるのです!

<4つの成分>

・「乳酸菌生産物質」
・「ガラクトオリゴ糖」
・「食物繊維(イヌリン・難消化性デキストリン)」
・「グルタチオン含有酵母エキス末」が含まれいます。
「ガラクトオリゴ糖」「食物繊維(イヌリン・難消化性デキストリン)」「グルタチオン含有酵母エキス末」は、乳酸菌の餌となる成分で、乳酸菌はこれらのエサを食べて、増殖し腸内環境を整えてくれます。

さらに重要なのが「乳酸菌生産物質」です。

<「乳酸菌生産物質」とは?>

「乳酸菌生産物質」は乳酸菌がお腹の中で増殖したり、活性化するときに作り出される物質です。

ヨーグルトを食べるときにある「水」みたいな液体。

あれも「乳酸菌生産物質」の1つです。

腸内の乳酸菌がより良い働きをする為には、この乳酸菌が作り出す「乳酸菌生産物質」が深く関わっていることが最近の研究で分かってきているのです。
乳酸菌生産物質は体に直接作用するため、乳酸菌を生きたまま腸内に届かせ定着させるよりも早く、効率的に腸内環境を整えてくれる効果が期待できるんです!

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○乳酸菌革命の全成分

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・乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌)
・食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン)
・ガラクトオリゴ糖
・コーンスターチ
・グルタチオン含有酵母エキス末
・乳酸菌末(EC-12)
・有胞子性乳酸菌
・ビフィズス菌
・乾燥生菌末(ガセリ菌)
・ラブレ菌
・HPMC
---------------------------------------------------------

 

 

○乳酸菌革命に入っている乳酸菌の全種類!

ビフィズス菌(3種)・・・

 ・ビフィドバクテリウムロンガム
 ・ビフィドバクテリウムビフィダム
 ・ビフィドバクテリウムアドレッセンティス

ヨーグルトでおなじみのビフィズス菌。
整調作用、免疫力アップで有名です。
最近ではインフルエンザの予防などでも話題となった乳酸菌です。

ガセリ菌(1種)

・ラクトバチルスガッセリー
整調作用のほか、コレステロールの減少・内臓脂肪の減少などの効果も期待できる乳酸菌です。

ラブレ菌(1種)

・ラクトバチルスブレビス

植物性乳酸菌。
生命力がとても強く、腸の中で生き抜く力が他の乳酸菌に比べ非常に強いのが特徴です。

特に免疫力アップに効果のある乳酸菌です。

その他のラクトバチルス菌(9種)

・ラクトバチルス アシドフィルス
・ラクトバチルスブルガリクス
・ラクトバチルスカゼイ
・ラクトバチルスジェンセニー
・ラクトバチルスバラカゼイ
・ラクトバチルスヘルベティカス
・ラクトバチルスラクティス
・ラクトバチルスラムノーサス
・ラクトバチルスデルブリッキ

植物性乳酸菌。
ぬか漬けやキムチなどの発酵食品に含まれています。

その中でも、ラクトバチルス・カゼイは「乳酸菌シロタ株」として有名です。
ラクトバチルス菌はうつ病にも効果が期待できる乳酸菌です。

その他(2種)

・エンテロコッカス フェシェーム
整調作用があり、免疫力アップに効果が期待できる乳酸菌です。
・ストレプトコッカス サーモフィルス

整調作用があり、便秘や下痢・また美肌効果も期待できる乳酸菌です。
あの「明○ブルガリアヨーグルト」の原料になっている乳酸菌です。

 

 

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○乳酸菌革命のおかげで生活がガラッとかわりました。

もっと早く乳酸菌革命を知っていれば・・・と思うことがありますが、便秘の苦しみから解放された今は、毎日がとても楽しいです!

お腹の調子が悪いことが当たり前だった私ですが、便通がよくなったおかげで2kg体重も減りました!

悩みだった便秘から解放されただけでなく、ダイエットまでできちゃうなんて、本当に嬉しい結果でした!

色々な乳酸菌サプリを試しても便秘が治らないなら、一度にたくさんの種類、量が含まれている乳酸菌革命を試してみるのがオススメ。

「乳酸菌革命」を試してみてるのが便秘解消への近道だからです!

 

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【口コミ】乳酸菌革命の効果を万年便秘ママがレビュー

乳酸菌革命って本当に効果があるのか疑っていたわたしですが…

乳酸菌革命を信じて飲み始めた万年便秘のわたし、実は今便秘知らずになりました。

このページにたどり着いたあなたは、乳酸菌革命は自分に本当に効果があるのか?半信半疑で購入を迷ってると思います。

わたしが乳酸菌革命で効果があった理由を、実際の体験談で教えちゃいます。


 

自己紹介。わたしは絶賛育休中の万年便秘の30代ママです

ikuji_noiroze独身OL時代から便秘体質で、コー○ックを飲んでは苦しい思いをして解消してきた私。

妊娠を機に下剤を卒業したのですが、0歳と4歳児の子育てに追われている現在もとにかく便秘がヒドイ。

でも子供は目を離せないし、幼稚園の送り迎えもあるのでトイレにゆっくり入る暇もなし(T_T)

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ヨーグルトも毎日食べてますが、便秘が悪化していく一方…。

お腹が張って気分が悪くなり、イライラしてしまうこともよくあって、子供に申し訳ない気持ちに…。

少しでも体に負担がないサプリを探したところ、「乳酸菌革命」という商品を発見!実際に買ってみました。

 

乳酸菌革命が到着しました

合わなかったら解約すれば良いや~と思い、1番安く買える「乳酸菌革命1ヶ月コース」2,730円を注文しました。

(毎月届くコースですが、いつでも解約は可能だそうです)

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ヤマトDM便で届いたので、子供の幼稚園のお迎えから帰ってきたらポストに入ってました(^^)

不在がちなのでありがたい…。

 

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定期コースにだけついてくる特典のプーアル茶もゲット♡(現在はルイボスティーがついてきます)

授乳中なので、ノンカフェインで美容に良いお茶って助かります。

 

こちらが実際の乳酸菌革命のパッケージ。

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1ヶ月分、62粒入っているんですが、かなりコンパクト!手のひらサイズです。

 

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カプセルの大きさは市販の薬と同じくらいですかね?大きすぎず、これなら飲めそうです。

 

乳酸菌革命の効果は果たして?!レビューします

62粒入って1ヶ月分なので、1日2粒から始めてみました。

3日後くらいから効果が出ればいいなぁ~なんて悠長に思ってたんですが、初日からなんとお通じが…!

朝飲んで、夜寝る前くらいに「あれ?なんだか出そうだな~」と思ってトイレに直行。

そうしたら、汚い話ですが、するるるるん!!とう○ちが。

えっ、うそー!って独り言を言っちゃうくらい、すんなり出たんです。(笑)

痛みは一切ナシ。

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昔、コー○ックを飲んだあとに電車に乗ったとき、冷や汗をかくほどの急激な腹痛に襲われ、倒れそうになった経験もある私がこんなに解放された気持ちになるのは初めて…。

飲み始めて数か月経ちますが、乳酸菌革命を飲んで便意がきても、猛烈な腹痛や、ゴロゴロギュルギュルという不快感があることは一度もありませんでした。

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どうして乳酸菌革命は効果があるの?

自分でもここまで効果が出ると思っていなかったので、もう一度乳酸菌革命のページで色々勉強しました。

そこで乳酸菌革命のほかとは違うところをピックアップしました。

1.3大乳酸菌を含む16種類も乳酸菌が配合されている

乳酸菌「革命」というネーミングなだけあって、乳酸菌だらけ。

なんと16種類も入ってます。ブル○リアヨーグルトは2種類なので、その差は歴然ですよね。

乳酸菌の数も、市販のヨーグルトは1パック大体5~110億個なのですが、乳酸菌革命は1袋になんと約3兆個!

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2.乳酸菌の種類が多いと良いのはナゼ?

よく「ビフィズス菌が便秘に良い!」と言われていますが、実は私たちの腸内環境って人それぞれで、合う乳酸菌と合わない乳酸菌も人それぞれなんだそうです。

なので一概に有名な乳酸菌を摂れば良いというわけでなく、多くの種類の乳酸菌を摂取して腸内環境を整えることが便秘解消に繋がるらしいです。

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3.生きたままの乳酸菌が腸に届く

最近、市販のヨーグルトでも「生きたままの乳酸菌」というフレーズはよく聞きますが、乳酸菌革命も同じです。

一般的な乳酸菌は、胃酸や胆汁のせいでほとんどが腸に到達する前に死滅してしまうそうです。

乳酸菌革命の成分「有胞子乳酸菌」なら、耐熱性に優れているので、死滅せずに腸まで届くそうです。

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さらに酸やアルカリに強い耐酸性カプセルを採用しているので、酸に弱い乳酸菌も腸まで届くという仕組み。

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同じ悩みを持つ便秘ママにもう1つオススメポイント!

乳酸菌革命は、添加物不使用なので、妊娠中のママ・授乳中のママも安心して飲むことができます。

母乳には乳酸菌も含まれて、赤ちゃんにそれが届くとされているので、できるだけ優れた乳酸菌を摂取したいところですね。

 

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乳酸菌革命が気になっているこんな人にこそ飲んでほしい

  • 妊娠中で、市販の下剤を避けているけど、妊婦特有の便秘に悩まされている方
  • 育児に追われて、朝晩ゆっくりトイレする暇がない方
  • 下剤特有の強烈な腹痛と、いつくるか分からない便意恐怖症の方

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万年便秘の私が快調に。乳酸菌革命はオススメ。

OL時代、妊婦時代、そしてママになった今までずっと万年便秘だった私。

コー○ックを飲んで無理やり出していた頃。

電車で突然の便意に襲われて倒れそうになった頃。

お腹が張って苦しいけど、子供から目を離せず、トイレに長い時間行けなかった頃。

今はもう思い出したくもありません…(T_T)

乳酸菌革命を飲み始めてからは、苦しまずにスルリとう○ちが出るようになったので、ストレスが全くありません。

毎朝快調なので、外出前の準備もちょっと時短に。

何よりも、体が健康になったような気がして嬉しいです。

 

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